1890 Pu-erh Tea

Life’s simple pleasures! 

Drinking #PuerhTea will soothe your body and help you stay hydrated and energetic. Our Enchanting beauty and Elegant Tranquility raw #Puerh are among our most popular teas! 

#普洱 熟茶 #古树茶 #离地发酵 在保证熟茶的口感下，保留了生茶的部分口感，为后期通过仓储优化成精品提供了极大的空间。

生态古树纯料 #普洱 1890 熟茶，在自身和外界环境的双重结合下孕育出特有的茶香似红豆冰沙，汤感厚滑甜度高，从口腔上升至整个鼻腔，下行喉咙出凉气，直至腹部温暖，依次出菌子香、樟香、枣香... 回甘生津纷至沓来，妙不可言，汤色红浓明亮，浓稠甘醇，甜润细腻。有祛湿气，调理内分泌功效。

品为享，喝为求，渴为欲，游于外，驻于心。令温润之茗香流而之清欢，氤氲而吾之流年。#茶之道 

六个方法解除压力

正念呼吸法，每天练习 5-10 分钟，把注意力放在呼吸上，保持正念。

动态冥想，走路时将注意力集中在移动的手和脚上，仔细感受脚底与地面接触的感觉。

猴子思维消除法，我是月台，猴子是列车，对想法采取旁观者的态度。

RAIN 方法，当愤怒来临时，用四步骤：意识，接受，调查，旁观者。

慈悲心，感恩，用慈悲心对待你不喜欢的人，希望他能够过得很好。

全身扫描法，躺着从头到脚放松，慢慢的去感受，逐渐让全身放松下来。

世间就是如此，要接受事物最真实的样子。

健康长寿秘诀

在中国云南群山深处的原始古寨里，一个小男孩儿上山采了些新鲜的蘑菇，赶紧送去孝敬 103 岁的老祖奶奶。

老奶奶教导他说："大自然恩赐我们许多植物、浆果等可以食用，但你一定要记住：黑色、紫色、蓝色的 90% 可食，红色、绿色的 50% 可食，洁白的... 须仔细分辩哦，像茹毛饮血、生吃虫子之类的食用方式坚决不可以的，必须彻底熟食。" 

小重孙儿就问道："老祖奶奶，这就是您身康体健的秘诀吗？" 

老奶奶说："不是"。

重孙子怯生生地又问："那什么是您长寿的秘诀呢？" 

老姐奶奶顿了一下，缓缓地答道："不管闲事！" 

……

 

沧浪之水 🍵

The best life is use of willing attitude, a happy-go-lucky life.

三闾大夫屈原被放逐在江边时说：举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。

 

渔父听后道：圣人做事不死板较真，能够与时俱进。干嘛要想得太多又清高自守。

 

屈原答：刚洗过头要弹弹帽子，刚洗过澡要抖抖衣服，清白之身不能受污染，宁可跳江葬身鱼腹，也不让我的皓皓之白蒙上世俗的尘埃。

 

渔父一笑而渐渐远去，边走边唱道：沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。

 

渔父最后是借沧浪之水歌度屈原：世道的水清明，可以拿来洗冠缨（出仕），世道的水浑浊，那便用来洗脚嘛。

 

渔父是神仙吧，如果及时救起屈原大家就没粽子吃，所以不救？

臞仙曰，是曲者，亦云郭楚望所作。志在駕扁舟於五湖，棄功名如遺芥，載風月而播弄雲水，渺世事之若浮漚，道弘今古，心合太虛，其趣也若是。——品茶思茗，世事渐明。🍵